Mudik Pakai Motor? Simak 5 Kiat ini

Jarak tempuh yang jauh dapat membuat pengendara kelelahan di tengah perjalanan. Hati-hati, lelah dan kantuk yang dirasakan berpotensi menjadi akar terjadinya kecelakaan. Oleh karena itu, sangat disarankan Anda berhenti di beberapa tempat pemberhentian atau rest area. Beristirahatlah atau tidur sejenak dan lakukan peregangan ringan agar tubuh kembali segar untuk kembali meneruskan perjalanan.

5. Selalu sediakan air minum dalam perbekalan.

Dehidrasi menjadi salah satu ancaman bagi pemudik yang memilih melakukan perjalanan dengan sepeda motor. Untuk menghindarinya, pastikan Anda tetap mencukupi kebutuhan minum setidaknya 8 gelas setiap harinya.

Anda tahu bahwa mudik dengan motor memiliki bahayanya tersendiri, oleh karena itu lindungilah diri Anda dan keluarga sebaik mungkin. Jangan korbankan kesehatan selama mudik pakai motor. Pastikan tubuh tetap sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi lengkap dan mencukupi kebutuhan cairan.

Selain itu, jangan berkendara terburu-buru untuk sampai ke tujuan. Ingat, yang penting adalah Anda sampai ditujuan dengan tetap sehat dan selamat.(RN/RVS/klikdokter)