Musik Cadas Bisa Membantu Atasi Depresi

Dalam penelitian ini, Sharman meminta respondennya menghabiskan 16 menit untuk mengenalkan kemarahan menyangkut hubungan, pekerjaan dan kondisi keuangan.

Kemudian, mereka menghabiskan 10 menit untuk mendengarkan musik pilihannya mereka sendiri. Lalu 10 menit berikutnya responden diminta diam.

Setengah responden memilih musik dengan tema agresif seperti musik cadas sementara yang lainnya musik bernada sedih.

"Tidak perduli jenis musik yang ada sukai, sepanjang anda nikmati, maka itu akan membantu," katanya.