Nangka Sangat Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Alasannya

Nangka Sangat Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 3 Alasannya
Ilustrasi Buah Nangka. Foto: Stuart

Badan kesehatan mengatakan latihan fisik juga efektif, dan Anda harus menargetkan 2,5 jam aktivitas seminggu.

Mengontrol berat badan Anda juga penting.

Menurunkan berat badan akan memudahkan tubuh Anda untuk menurunkan kadar gula darah dan bisa meningkatkan tekanan darah dan kolesterolmu.(genpi/jpnn)

Ada beberapa alasan kenapa buah nangka sangat baik untuk penderita diabetes dan salah satunya adalah tinggi protein.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News