JPNN.com 
Nangka, Si Manis yang Kaya Manfaat
Selasa, 19 September 2017 – 17:17 WIB
Buah Nangka. Foto: Stuart
jpnn.com - SIAPA yang tidak mengenal buah nangka. Buah yang satu ini pantas untuk dinikmati karena rasa manisnya dan juga segar.
Banyak orang yang mengolah buah nangka menjadi jusa atau juga manisan.
Buah nangka bisa Anda jadikan sumber gizi dan protein untuk tubuh karena buah ini memang memiliki banyak kandungan gizi yang baik.
Berikut ini manfaat dan khasiat nangka yang perlu Anda ketahui, seperti dilansir laman Care2, Minggu (17/9).
1. Sarat dengan nutrisi
Nangka adalah buah padat nutrisi. Nangka mengandung phytonutrients, vitamin, mineral dan elektrolit. Berikut adalah nutrisi dalam satu cangkir (165g) nangka.
Baca Juga:
-Kalori: 157.
-Serat makanan: 2.5g.
Buah nangka banyak mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan, Bikin Penderita Diabetes Tersenyum Lebar
- 10 Manfaat Buah Nangka, Nomor 1 Bikin Kaget
- 6 Khasiat Rutin Konsumsi Buah Nangka, Nomor 4 Bikin Wanita Senang
- 11 Manfaat Buah Nangka yang Tak Terduga, Nomor 10 Bikin Kaget
- 4 Khasiat Buah Nangka yang Jarang Diketahui, Bikin Gula Darah Langsung Ambyar
- 9 Manfaat Sehat Tak Terduga Buah Nangka, Cegah Kanker Hingga Jaga Kesehatan Jantung
