Nih Cara Hewan Peliharaan Hilangkan Stresmu

"Stres berhubungan dengan detak jantung dipercepat dan tekanan darah," kata Lynne T. Braun, PhD, profesor keperawatan di Rush University di Chicago. Menurutnya, hewan peliharaan bisa membantu Anda relaks kembali.

Bahkan, satu studi Australia menunjukkan bahwa pemilik hewan memiliki tekanan darah lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

3. Membantu meringankan masalah Anda

Jika merasa kekhawatiran Anda menumpuk, hewan peliharaan bisa membantu Anda menempatkan semuanya dalam perspektif.. "Hewan peliharaan memberi Anda kesempatan untuk menjangkau di luar diri Anda," kata Debra F. Horwitz, DVM.