Nikmati Nobar Final Piala Dunia dengan 5 Camilan ini

Pada salah satu penelitian yang dipublikasikan oleh European Journal of Clinical Nutrition, sekitar 1,5 ons kacang almon mampu menahan rasa lapar dengan efektif.

Kandungan serat, protein, dan lemak baik yang ada di dalam kacang sehat ini juga bisa mendatangkan manfaat sehat bagi tubuh.

2. Yoghurt parfait.

Ini adalah yoghurt yang ditambahkan dengan granola, buah-buahan, serta bahan pilihan lainnya. Selain lezat dan nikmat, makanan ini kaya akan protein, kalsium, serat, dan antioksidan.

Bila kombinasi makanan tersebut dikonsumsi saat nobar Piala Dunia, Anda akan merasa kenyang, berenergi, dan sehat tentunya.

3. Tuna dan biskuit.

Tuna dan biskuit merupakan kombinasi camilan sehat yang memberikan suplai karbohidrat, protein, dan lemak ke dalam tubuh. Keduanya mampu membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan memiliki energi yang cukup untuk menyaksikan pertandingan hingga tim favorit mengangkat piala.

4. Sup.