JPNN.com 
Nikmatnya Jeroan Ayam, Ini 5 Manfaat Sehat untuk Tubuh
Sabtu, 09 Januari 2021 – 12:04 WIB
Pedagang ayam. Foto Mesya/jpnn.com
Dalam 3,5 ons jeroan ayam mengandung 3.2 miligram zat besi. Jika dibandingkan dengan kebutuhan nutrisi dan mineral seseorang, wanita membutuhkan 18 mg zat besi setiap hari.
Sedangkan pria membutuhkan 8 mg zat besi setiap hari. Manfaat zat besi bisa memperbaiki sel-sel di dalam tubuh agar kembali bekerja sesuai fungsinya.
Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, meningkatkan penyembuhan luka, serta melancarkan peredaran oksigen ke seluruh tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat jeroan ayam yang ternyata baik untuk tubuh seperti mencegah anemia.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- 5 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bisa Meningkatkan Risiko Serangan Anemia
- Cegah Serangan Anemia dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Zat Besi Ini
- 4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil
