Obati Radang Tenggorokan dengan Rutin Mengonsumsi 5 Herbal Ini

Penelitian dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia membuktikan bahwa kunyit bisa membantu meredakan nyeri dan peradangan pada tenggorokan, serta mempercepat proses penyembuhan.

Untuk mengobati radang tenggorokan, kamu bisa membuat ramuan kunyit dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat, madu, dan sedikit perasan lemon.

Minum ramuan ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

5. Lemon

Lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang bisa melawan infeksi penyebab radang tenggorokan.

Penelitian yang diterbitkan di Jurnal Kesehatan Komplementer Indonesia menunjukkan bahwa lemon bisa membantu membersihkan tenggorokan dari lendir berlebih dan meningkatkan sirkulasi darah.

Kamu bisa mencampurkan perasan lemon dengan air hangat dan madu untuk membuat ramuan yang tidak hanya menenangkan tenggorokan, tetapi juga mempercepat proses penyembuhan.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih efektif, kamu bisa mengombinasikan beberapa ramuan herbal yang sudah disebutkan di atas.