Oh No! 5 Kebiasaan ini Bisa Bikin Gigi Berlubang

jpnn.com - JPNN.com - Gigi berlubang. Rasanya, tidak ada satu orang pun yang ingin mengalaminya.

Anda juga, bukan? Keluhan ini memang sering terjadi pada anak-anak. Namun jangan salah, ternyata orang dewasa juga bisa mengalaminya!

Gigi berlubang keluhan yang bisa menyerang siapapun, tanpa pandang usia. Berikut lima penyebab gigi berlubang seperti dilansir dari Klikdokter.com:

1. Kebiasaan ngemil yang salah.

Tahukah Anda bahwa ngemil di antara waktu makan bisa merusak gigi? Ini karena kandungan gula di dalam camilan yang dikonsumsi membuat keseimbangan pH di dalam mulut menurun akibat produksi asam dari bakteri.

PH yang rendah tersebut membuat mineral dalam gigi larut, sehingga meningkatkan risiko gigi berlubang.

2. Mengonsumsi minuman bersoda.

Minuman bersoda yang dikonsumsi secara berlebihan dan rutin bisa membuat gigi berlubang. Ini karena minuman tersebut mengandung pemanis buatan dan soda, yang menurunkan pH di dalam mulut.