JPNN.com 
Olahraga atau Sarapan Terlebih Dahulu, Mana yang Lebih Baik?
Selasa, 22 September 2020 – 08:58 WIB
Olahraga lari (Ilustrasi). Foto Ricardo/jpnn.com
Anda bisa mengonsumsi oat kaya energi, nasi merah, roti gandum tanpa isi, dan cokelat hitam.
Pilihan lainnya adalah smoothie dari bubuk protein, berbagai buah berry, susu, dan pisang.(fny/jpnn)
Olahraga atau sarapan dulu sama baiknya tergantung pribadi masing-masing individu.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Atasi Lonjakan Gula Darah di Pagi Hari dengan 3 Cara Alami Ini
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- 3 Olahraga yang Aman Dilakukan Penderita Asma
- Turnamen Olahraga Domino Terbesar Digelar di Makassar, Pendaftar Online Capai Sejuta
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
.jpeg)
