JPNN.com 
Olahraga atau Sarapan Terlebih Dahulu, Mana yang Lebih Baik?
Selasa, 22 September 2020 – 08:58 WIB
Olahraga lari (Ilustrasi). Foto Ricardo/jpnn.com
Anda bisa mengonsumsi oat kaya energi, nasi merah, roti gandum tanpa isi, dan cokelat hitam.
Pilihan lainnya adalah smoothie dari bubuk protein, berbagai buah berry, susu, dan pisang.(fny/jpnn)
Olahraga atau sarapan dulu sama baiknya tergantung pribadi masing-masing individu.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- Tingkatkan Energi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- 4 Pilihan Menu Sarapan Sehat yang Bisa Anda Konsumsi
.jpeg)
