Padukan Program Diet, Buah, Wine, dan Olah Raga

Berdasarkan sejumlah referensi, termasuk ABCnews, Daily Mirror, dan diskusi, Phaidon membuat beberapa kesimpulan yang menjadi pemicu cepatnya Kate "berubah" jadi langsing.

Petama, Kerajaan Inggris punya ahli nutrisi sendiri yang pastinya first class.  Jadi diet yang dijalankan oleh Kate menjelang pernikahan, pastinya ditujukan agar penampilan, kesehatan, dan kebugaran prima. Dan sedikit banyak, ahli nutrisi ini berperan di dalam menu hari-hari secara umum. "Dia pasti memikirkan dan memberoi saran agar penampilan Kate dalam arti wajah cerah, kulit kencang dan halus. Sehat artinya tidak sakit saat pesta, bugar artinya seperti atlit, memiliki stamina yang bagus," begitu Healthy Lifestyle Doctor itu menganalisis.

Kedua, Kate adalah olahragawan. Dia bermain tenis, hoki, dan netball selama study di Marlborough College. Hobi Kate yang lain adalah jalan di pebukitan atau Hill walking, berenang, dan berlayar. Kate juga ikut nge-gym di Harbour Club di Chelsea, tempat mendiang Lady Diana dulu latihan. "Dari data ini bisa diambil kesimpulan, program diet Kate berhubungan dengan gaya hidup sehat khususnya olahraga. Dan jlkalau aktif di gym, pastinya diet yang biasa dilakukan binaragawan dan fitness mania dia ketahui dengan baik," ulasnya.

Ketiga, kata Phaidon. Ibunda Kate, Carole, adalah pengikut Dukan Diet. Seorang ibu pasti berbagi dengan putrinya soal persiapan pernikahan. Dukan diet dipopulerkan oleh Dr Pierre Dukan di Perancis. Inti  Dukan diet adalah makanan yang tinggi protein, dan rendah karbohidrat ( Atkins Diet tanpa karbo), plus karbohidratnya kompleks, seperti roti gandum.