Para Pria Mari Rapatkan Barisan! Kenali 10 Tanda Anda Sehat, Nomor 2 Ukur Pakai Sendok

jpnn.com - Seiring dengan perkembangan zaman, berbagai informasi mudah untuk diperoleh, termasuk kesehatan.

Terkait dengan hal itu, selama ini Anda mungkin hanya khawatir terhadap penyakit dan gejalanya.

Padahal, mengenal tanda-tanda tubuh yang sehat juga sama pentingnya, lho.

Oleh karena itu, kenalilah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda termasuk pria sehat berikut ini:

1. Berat Badan Ideal

Hal pertama yang bisa ditunjukkan oleh lelaki sehat adalah memiliki berat badan ideal.

Pria biasanya menjaga berat badan dan bentuk tubuh dengan membentuk otot. Nah, berat badan ini mungkin menjadi hal yang paling sering Anda perhatikan.

Namun, pria yang sehat tidak hanya ditunjukkan lewat beratnya timbangan. Ada hal lain yang tidak kalah penting, yaitu indeks massa tubuh (IMT).