Para Pria Mari Rapatkan Barisan! Kenali 10 Tanda Anda Sehat, Nomor 2 Ukur Pakai Sendok

Selain itu, perhatikan juga kadar lemak tubuh. Pria berusia di bawah 40 tahun dikatakan sehat apabila memiliki lemak tubuh 8-19 persen.

Sementara untuk pria di atas 41 tahun, jumlah lemak tubuh idealnya berkisar 22 persen.

2. Dapat Menghasilkan 1 Sendok Teh Cairan Mani

Cairan mani dapat menjadi tolok ukur kasar kesuburan pria yang sekaligus menjadi tanda kesehatan seorang pria.

Walaupun mengenai kualitas air maninya perlu pemeriksaan lebih lanjut.

Saat ejakulasi, pria dewasa normalnya dapat menghasilkan sedikitnya 2,5 ml cairan mani. Selain dari jumlah, Anda juga dapat melihat dari warna cairan semen yang dihasilkan. Pria yang sehat memiliki cairan semen berwarna putih keabuan dan kental.

Apabila Anda menemukan darah, cairan mani berwarna putih ataupun berbau, sebaiknya segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

3. Denyut Jantung Normal