JPNN.com 
Pedangdut Cantik Ini Ungkap Rahasia Jaga Bentuk Tubuhnya
jpnn.com - JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi nasi.
"Nasi kan memang kadar gulanya tinggi. Kalau saya kan udah umur juga, jadi menjaga berat badan dan pola makan dari karbohidrat yang saya makan," kata Liza di kawasan Senayan, Jakarta, Kamis (23/6).
Perempuan kelahiran Jakarta ini mengaku, sudah tiga tahun tidak mengonsumsi nasi. Ia menggantinya dengan menu lain.
"Saya lebih baik ganti nasi bisa dengan singkong rebus, kentang rebus, atau ubi," ucap Liza.
Untuk menu berbuka puasa, Liza memiliih untuk menyantap makanan ringan, sepeti kurma atau pisang. Setelah itu, ia berolahraga selama satu jam.
"Baru setelah olahraga makan berat," ungkap Liza. (gil/jpnn)
JAKARTA - Pendangdut Liza Natalia mempunyai cara sendiri untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Selain berolahraga, ia sudah lama tidak mengonsumsi
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Demi Impian Tinggal di Timur Tengah, Ivan Gunawan Belajar Bahasa Arab
- Kabar Dekat dengan Teuku Ryan, Shinta Bachir Beri Klarifikasi
- 6 Polisi Diduga Intimidasi Band Sukatani, Identitas Masih Dirahasiakan
- Blackpink Umumkan Tur Dunia 2025, Asia Tenggara Tidak Masuk Daftar Venue
- 4 Kali Terjerat Narkoba, Fariz RM Masih Bisa Direhabilitasi?
- Pasang Badan, Sule Respons Isu Miring Soal Menantunya
