Pemain Hula-Hoop Australia Ini Bisa Putar 200 Lingkaran Sekaligus

Pemain berusia 33 tahun, yang dibesarkan di Melbourne, ini melakukan pertunjukan hula-hoop di seluruh dunia dan mengelola sebuah toko khusus hula-hoop di London.

Pakar kebugaran mengatakan, permainan hula-hoop -yang berasal dari zaman Yunani kuno ketika lingkaran dibuat dari buah anggur untuk digunakan latihan -adalah alternatif yang menyenangkan untuk rutinitas tradisional seperti jogging atau berolahraga dengan mesin.

John Porcari, seorang profesor di Departemen Ilmu Latihan Fisik dan Olahraga Universitas Wisconsin, mengatakan, permainan hula-hoop bisa membakar hingga 400 kalori per jam.

"Anda mendapatkan semua manfaat olahraga dan bisa mengurangi kecemasan, tekanan darah dan depresi," ungkapnya.