JPNN.com 
Pemilik Tubuh Kurus, Ini 4 Bahan Alami yang Ampuh Menaikkan Berat Badan Anda
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang, baik pria atau wanita.
Ada orang yang ingin menurunkan berat badan mereka, ada juga yang justru ingin menaikkan berat badan.
Bagi pemilik tubuh kurus, menaikkan berat badan terkadang merupakan hal yang sulit dilakukan.
Terutama, bagi Anda yang memiliki metabolisme cepat. Namun, beberapa bahan alami ini mungkin bisa membantu menaikkan berat bagi pemilik tubuh kurus.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu
Susu dikenal sebagai salah satu bahan alami penambah berat badan dan pembangun otot selama beberapa dekade.
Protein, karbohidrat, lemak, kalsium, vitamin, dan mineral termasuk kandungan susu yang sangat dibutuhkan tubuh.
2. Minyak sehat
Menambahkan lemak ekstra ke makanan adalah cara mudah untuk menambah kalori.
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu menaikkan berat badan dengan mudah bagi pemilik tubuh kurus seperti dengan mengonsumsi kacang.
- 4 Manfaat Suka Minum Teh Campur Jeruk Nipis, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 7 Manfaat Wortel, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Berat Badan Ambyar dengan Mengonsumsi 10 Jus Ini
- Jaga Kesehatan Ginjal dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
