JPNN.com 
Penderita Anemia Jauhi 4 Makanan Ini, Bahaya Lho
Sabtu, 12 Februari 2022 – 05:43 WIB
Ilustrasi buah anggur. Foto: Pixabay
4. Makanan kaya fitat
Fitat biasanya mengikat zat besi yang ada di saluran pencernaan sehingga mencegah penyerapannya.
Oleh karena itu, penderita anemia defisiensi besi disarankan untuk menghindari makanan yang mengandung fitat atau asam fitat seperti beras merah, gandum utuh dan kacang-kacangan.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang berbahaya dikonsumsi penderita anemia seperti yang mengandung gluten.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- 7 Manfaat Salak, Anda Bakalan Terbebas dari Anemia
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
