JPNN.com 
Penderita Diabetes Bisa Mengontrol Gula Darah dengan 6 Trik Ini
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada orang yang ingin menderita berbagai penyakit. Tidak terkecuali dengan diabetes.
Penderita diabetes menghadapi masalah yang cukup sulit jika memiliki penyakit ini.
Hal ini karena penderita diabetes harus selalu mengontrol kadar gula darah mereka.
Tidak mudah untuk mengontrol kadar gula darah, terutama jika banyak makanan dan minuman yang bisa meningkatkan kadar gula darah Anda.
Namun, ada beberapa trik jitu yang bisa membantu Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/healthy-food-choices-for-diabetics-96068/?fbclid=IwAR3obzgDSt97rJ9LlPmSge1_bQGvx5UTTOyzo7m9941Xf2AA0gj_5g5HdDM.
1. Makan tiga kali sehari
Makan pagi, makan siang, dan makan malam akan membantu mengontrol kadar gula darah.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah mereka seperti misalnya dengan kurangi asupan gula.
- 3 Khasiat Teh Madu, Gula Darah Bakalan Selalu Normal
- 4 Jenis Buah Kering yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Gula Merah, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 4 Manfaat Buah Naga, Asupan Vitamin C Anda Bakalan Terpenuhi
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
.jpeg)
