Penderita Diabetes Hati-Hati Baca Label Natural di Komposisi Makanan, Ini Kata Dokter

Penderita diabetes disarankan untuk membaca dengan teliti label komposisi makanan.  

"Ingat, kata natural atau asli alami tidak selalu aman," ujar Ketherine.

Gejala diabetes dikenal dengan 3P yang meliputi poliuria, polidipsia, dan polifagia.

Yaitu, gejala sering buang air kecil, sering merasa haus dan lapar. Termasuk gejala lain seperti penurunan berat badan drastis, keputihan (wanita), disfungsi ereksi (pria), dan luka yang susah sembuh.

"Diabetes bisa didiagnosis dengan beberapa cara, seperti tes gula darah secara acak, tes gula darah puasa, dan HbA1c atau gula darah rata rata dalam 3 bulan," kata Ketherine.

Diabetes tipe 1 sulit dicegah karena berhubungan dengan faktor genetik. Sementara itu, diabetes tipe 2 yang umumnya bermula dari gaya hidup tidak sehat masih bisa dicegah.

"Caranya, fokus menjaga kadar gula darah agar tetap normal," kata Ketherine. (esy/jpnn)