Penderita Diabetes Ingin Menurunkan Berat Badan, 5 Tips Ini Bisa Membantu Anda

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES kini merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.

Bagi penderita diabetes, penyakit ini merupakan salah satu mimpi buruk mereka.

Penderita diabetes tidak lagi bisa mengonsumsi makanan dan minuman manis begitu saja.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), 90 persen penderita diabetes tipe 2 mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa semakin lama seseorang memiliki indeks massa tubuh atau BMI, semakin besar risiko mereka terkena diabetes tipe 2.

Menurunkan berat badan manfaatnya bagi penderita diabetes sangatlah besar.

Jadi, dari mana Anda harus memulai rencana dan usaha untuk menurunkan berat badan?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.