Pengobatan Rumahan untuk Atasi Sakit Tenggorokan

6. Menggunakan pereda tenggorokan

Mengonsumsi sirup batuk, mentol, pelega tenggorokan atau minyak kayu putih membantu tenggorokan Anda cepat sembuh.

7. Menerapkan panas ke area tersebut

Bahkan mengoleskan panas secara eksternal untuk menginfeksi area dengan membungkus kain hangat atau handuk hangat yang dibasahi udara bisa memberikan bantuan dan mempercepat penyembuhan.

8. Mengetahui kapan harus minum obat

Jika Anda menderita demam atau dengan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang cukup besar (terutama untuk jangka waktu yang lama), berkonsultasilah dengan dokter tentang jenis obat over-the-counter yang dapat Anda ambil.

9. Apa yang harus Anda coba dan hindari

Menghindari kebiasaan sehari-hari selama waktu ini, seperti merokok, minum, mengonsumsi makanan berminyak, minum minuman berkafein dan berolahraga adalah suatu keharusan, karena mereka bisa menyebabkan lebih banyak kekeringan, iritasi dan dehidrasi serta memperburuk infeksi Anda.