Penting, 3 Teh Untuk Atasi Mual saat Hamil

Menyeduh secangkir teh yang dicampur dengan air lemon juga dapat membantu menyegarkan tubuh saat mual hamil melanda. Apabila tidak terlalu suka rasa asam, Ibu dapat menggunakan sedikit saja air perasan lemon atau menambahkan gula sesuai selera.

Selain memiliki rasa yang segar dan dapat mengurangi rasa mual saat hamil, aroma dari teh lemon ini juga akan membuat Ibu merasa lebih rileks.

3. Teh daun rasberi merah

Ramuan ini cukup populer untuk mengatasi beberapa masalah kehamilan termasuk diantaranya mual hamil. Ibu dapat menyeduh satu hingga dua sendok daun rasberi kering dengan secangkir air panas dan tambahkan gula secukupnya.

Daun yang satu ini memang cukup jarang ditemui dan kadang bisa menyebabkan alergi pada beberapa orang. Maka dari itu, jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan terpercaya sebelum mengonsumsi teh daun rasberi ini. (fjr)