Pentingnya Liburan di Alam Terbuka, Ketahui Manfaatnya

jpnn.com - Kesibukan setiap hari membuat kita kehabisan waktu untuk sekedar berjalan-jalan dan menikmati alam sekitar.

Padahal kegiatan menyenangkan ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Anda.

Baik jalan-jalan di pegunungan, pantai, maupun di sekitar rumah Anda, semuanya bisa memberikan manfaat pada tubuh Anda.

Berbagai manfaatnya, antara lain, seperti dilansir laman Care2.

Meningkatkan Kreativitas dan Keterampilan Pemecahan Masalah

Bekerja dengan menggunakan komputer, memeriksa ponsel dan berinteraksi dengan perangkat elektronik terbukti memberikan tuntutan besar pada kemampuan otak Anda untuk fokus dan memproses informasi.

Para peneliti di Universitas London menyelidiki efek alam untuk menyeimbangkan kembali teknologi ini pada kemampuan kognitif kita.

Mendorong Welas Asih dan Kemurahan Hati