Penyakit GERD Sering Muncul Setelah Lebaran, Apa Penyebabnya?

1. Makanan Berminyak dan Berlemak

Dijelaskan oleh dr. Devia Irine Putri, makanan yang memiliki minyak dan lemak berlebih bisa menimbulkan penumpukan gas dalam perut, yang nantinya akan berdampak pada GERD. 

“Saat Lebaran, pasti ada kuah santan, ayam opor, rendang, dan makanan lainnya yang mengandung lemak tinggi. Belum lagi ada kue kering yang gulanya juga tinggi dan bisa jadi pemicu GERD juga. Selain itu, minuman yang mengandung soda juga jadi salah satu pemicu GERD muncul usai Lebaran,” ujar dr. Devia.

2. Makanan Asam

Selain itu, makan makanan yang mengandung asam berlebih juga bisa jadi alasan lainnya mengapa GERD muncul.

Menurut dr. Devia, makanan yang asam ini tidak hanya membuat GERD muncul, tapi juga bisa meningkatkan risiko infeksi pada perut apabila orang tersebut tidak terbiasa makan makanan yang mengandung asam tinggi.

3. Makan Berlebihan

Hal lainnya yang juga jadi penyebab GERD muncul usai Lebaran adalah overeating atau makan secara berlebihan. Setelah satu bulan berpuasa, akhirnya Anda bisa “balas dendam” dengan makan apa saja yang disajikan saat Lebaran.

“Kebiasaan buruk ini bisa menimbulkan heartburn atau dada terasa panas. Heartburn adalah salah satu gejala GERD yang juga sering dialami banyak orang. Karena itu, setiap orang memang harus membatasi porsi makannya, termasuk saat Lebaran,” jelas dr. Devia.(klikdokter)