Penyebab Kematian Secara Tiba-tiba

Satu-satunya cara untuk mencegah terjadinya serangan jantung adalah menjaga kesehatan tubuh agar tidak memiliki faktor-faktor risiko tersebut. Yaitu dengan menjaga pola makan, sebab sekitar 40 persen pemicu resiko serangan jantung adalah makanan. Pilihlah makanan yang tidak mengandung banyak lemak, seperti kulit ayam, susu, daging dan makanan manis. "ini bisa berlaku bagi para atlet,"

    

Selain itu jagalah kodisi tubuh agar tidak terlalu terforsir, sehingga menyebabkan kelelahan yang bisa berakibat fatal bagi jantung. Kemudian karena penyakit jantung koroner tidak bisa terdeteksi, maka seseorang harus rajin melakukan check up ke dokter dan melakukan pemeriksaan CT Scan koroner, yaitu memeriksa kondisi pembuluh arteri tubuh.  "Namun yang terpenting adalah menjaga gaya hidup sehari-hari," ujarnya. (chu)