Penyebab Rambut Rontok

BACA JUGA: Buah ini Bisa Mencegah Rambut Beruban

2. Diet

Folikel rambut adalah yang paling aktif secara metabolik dalam tubuh, dan pertumbuhan rambut bisa dipengaruhi oleh kekurangan kalori dan protein, serta defisiensi mikronutrien.

Kerontokan rambut jangka panjang bisa disebabkan oleh kadar zat besi yang rendah, yang lebih sering terjadi pada wanita.

Ada juga bukti kekurangan vitamin D bisa menyebabkan rambut rontok dan masalah rambut lainnya. Vitamin D menstimulasi folikel rambut untuk tumbuh, jadi ketika tubuh tidak memiliki cukup, rambut mungkin terpengaruh.

Vitamin B12 adalah studi defisiensi lain yang umum dikaitkan dengan kerontokan rambut.

3. Masalah Tiroid

Tiroid yang kurang aktif atau tiroid yang terlalu aktif bisa menyebabkan rambut rontok, karena produksi hormon yang terganggu memengaruhi perkembangan rambut pada akar.