Percepat Proses Penurunan Berat Badan Anda dengan Mengonsumsi 3 Jenis Kacang Ini
Selasa, 13 Desember 2022 – 07:47 WIB

Ilustrasi bubur kacang hijau. Foto Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti ingin memiliki berat badan yang sehat tanpa adanya lemak.
Memiliki berat badan yang ideal bisa Anda lakukan dengan rutin melakukan olahraga dan juga diet ketat.
Salah satu makanan yang aman untuk dimasukkan ke dalam diet penurunan berat badan ialah kacang.
Kacang membantu melengkapi kebutuhan zat gizi penting selama menjalani diet untuk menurunkan berat badan.
Lantas, apa saja jenis kacang-kacangan yang baik untuk diet sehat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kacang tanah
Anda pasti sudah tidak asing dengan jenis kacang yang paling mudah ditemukan di Indonesia ini.
Kacang yang mudah didapat dengan harga murah ini biasanya dijadikan camilan maupun bahan campuran berbagai jenis masakan.
Ada beberapa jenis kacang yang bisa membantu mempercepat proses penurunan berat badan Anda dan salah satunya ialah kacang merah.
BERITA TERKAIT
- 4 Sup Lezat yang Bikin Berat Badan Ambyar
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar