Percepat Proses Penurunan Berat Badan Anda dengan Mengonsumsi 3 Jenis Kacang Ini
Selasa, 13 Desember 2022 – 07:47 WIB

Ilustrasi bubur kacang hijau. Foto Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti ingin memiliki berat badan yang sehat tanpa adanya lemak.
Memiliki berat badan yang ideal bisa Anda lakukan dengan rutin melakukan olahraga dan juga diet ketat.
Salah satu makanan yang aman untuk dimasukkan ke dalam diet penurunan berat badan ialah kacang.
Kacang membantu melengkapi kebutuhan zat gizi penting selama menjalani diet untuk menurunkan berat badan.
Lantas, apa saja jenis kacang-kacangan yang baik untuk diet sehat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Kacang tanah
Anda pasti sudah tidak asing dengan jenis kacang yang paling mudah ditemukan di Indonesia ini.
Kacang yang mudah didapat dengan harga murah ini biasanya dijadikan camilan maupun bahan campuran berbagai jenis masakan.
Ada beberapa jenis kacang yang bisa membantu mempercepat proses penurunan berat badan Anda dan salah satunya ialah kacang merah.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping