Perkuat Imunitas dengan Rajin Mengonsumsi Kolagen

Perkuat Imunitas dengan Rajin Mengonsumsi Kolagen
Mengonsumsi makanan sehat yang mengandung kolagen dapat memperkuat imunitas dan menghambat pengeroposan tulang Foto: Everyday Health

Makanan sumber kolagen antara lain sayuran berwarna hijau gelap, seperti kangkung dan asparagus; kacang kedelai, tomat, serta susu dan produk olahannya. (jlo/jpnn)

Kolagen ternyata dapat menjaga kesehatan tubuh, memperkuat imunitas dan menghambat pengeroposan tulang.


Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News