Persib Latihan Fisik dalam Suasana Riang

jpnn.com - BANDUNG - Ada suasana berbeda dalam gelaran sesi latihan pagi Persib Bandung, kemarin (2/8). Ferdinand Sinaga Cs tampak menjalani latihan dengan suasana riang, terutama saat mereka melakukan latihan dengan saling menggendong satu sama lain.

Hal tersebut rupanya memang sengaja diterapkan pelatih fisik 'Maung Bandung' Yaya Sunarya. Ia menjelaskan, maksud dari model latihan seperti itu guna memaksimalkan kondisi otot para pemain. Kendati latihan  cukup menyita tenaga, namun Yaya menuturkan sengaja membuat suasana menjadi fun.

"Ada gendong-gendongan antar pemain Itu untuk latihan kekuatan otot lengan, perut dan tungkai. Kita coba meningkatkan otot-otot tersebut. Bagaimana pemain bisa stabil dengan membawa beban dengan bergerak. Tapi kita coba untuk fokuskan kepada instruksi, bukan kepada bebannya, jadi kita coba untuk buat semi fun," tutur Yaya saat dijumpai di Mess Persib, Jln Ahmad Yani, kemarin (2/8).

Semula, latihan pembentukan otot tersebut bakal dilakukan di gym, namun karena tidak memungkinkan, Yaya mengambil opsi lain. Nah positifnya, kendati para penggawa tengah mengikuti program dengan intesitas tinggi, tetapi sejenak lupa akan rasa lelah, padahal tengah mengangkat beban.

"Awalnya latihan beban ini akan dilakukan di gym, tapi kita coba di sini (Stadion Sidolig) dengan situasi saat ini (tempat gym belum buka). Kita buat suasana 'mencair' untuk melupakan latihan sebelumnya, seperti lari 50 meter, mereka lupa dengan hal itu. Padahal, mereka sedang mengangkat beban temannya sendiri," bebernya.

Tanpa menghilangkan tujuan utama latihan untuk memoles fisik pemain, sesi latihan saling mengendong tersebut, terangnya sekaligus sebagai pengganti program pembentukan otot layaknya di tempat fitnes.

"Jadi sebetulnya ini serupa latihan kamuflase, mencoba memanipulasi latihan tapi konteks dari latihan tetap tercapai," jelas Yaya.

Dalam mempersiapkan penggawa Persib untuk melanjutkan kompetisi Indonesia Super League (ISL) yang padat, performa pemain, menurutnya, memang perlu digenjot dengan intensitas latihan yang perlu ditingkatkan perharinya, terlebih 10 Agustus mendatang Atep Cs sudah harus kembali mengarungi kompetisi dengan berlaga melawan Persija Jakarta.