JPNN.com 
Pilek Bikin Kesal, 4 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Mengatasinya
Vitamin C juga memainkan peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
2. Banyak Minum Air Putih
Air sangat penting untuk menjaga tenggorokan, mulut, dan saluran udara tetap lembab.
Ini memungkinkan tubuh mengeluarkan dahak dan lendir lebih mudah dan membantu Anda pulih.
Karena itu, pastikan Anda tetap terhidrasi saat menderita pilek atau flu biasa.
Selain air minum, Anda juga bisa mengonsumsi air kelapa, teh herbal, sup, kaldu, dan jus segar.
3. Coba Ekstrak Herbal
Ada banyak obat herbal yang bisa digunakan untuk mengobati pilek dan flu.
Menurut penelitian, mengonsumsi ekstrak Elderberry bisa sangat membantu bagi orang yang menderita flu.
Ini bisa mengurangi durasi penyakit Anda dua hingga tiga hari, karena Elderberry mengandung senyawa yang disebut flavonoid, yang membantu merangsang sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu Anda mengatasi pilek yang mengganggu dan salah satunya adalah vitamin C.
- Atasi Sembelit dengan Menggunakan 10 Pengobatan Alami Ini
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Merah, Bantu Obati Pilek
- Redakan Diare dengan Mengonsumsi 5 Pengobatan Alami Ini
- Perluas Bisnis Pengobatan Tradisional, Grup Jimon Rambah Pasar Indonesia
- 3 Pengobatan Alami Ini Bikin Sakit Kepala Tidak Berkutik
- Atasi Tenggorokan Kering dengan 7 Pengobatan Alami Ini
