Pilih-Pilih Suplemen Tepat untuk Imunitas Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - Kekebalan tubuh merupakan syarat mutlak dalam menangkal sejumlah penyakit, termasuk dalam upaya menghadapi wabah covid-19 yang terus meluas di Indonesia.
Dari berbagai sumber yang ada, menjaga imunitas atau daya tahan tubuh merupakan cara efektif dalam pencegahannya.
Banyak sekali cara untuk menjaga imunitas, salah satunya adalah dengan mengonsumsi suplemen baik makanan maupun minuman.
Lantas bagaimana cara untuk memilih suplemen menjaga daya tahan tubuh? Berikut tips memilih suplemen dari webmd.com.
Memiliki Kandungan Vitamin dan Herbal Bermanfaat
Suplemen yang memiliki berbagai kandungan vitamin, mineral, ataupun bahan herbal yang bermanfaat untuk aktivitas sehari-hari bisa kamu pilih. Contohnya suplemen yang mengandung Vitamin B atau D, lalu suplemen-suplemen dengan khasiat dari ginseng, oyal jelly yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sesuaikan dengan Kondisi Tubuh
Banyak sekali cara untuk menjaga imunitas, salah satunya dengan mengonsumsi suplemen baik makanan maupun minuman. Berikut tips memilih suplemen
- Mudik Lebaran Lebih Nyaman dengan Ultimate Hub di SPKLU PLN
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Vitamin Ini
- Bakal Syuting Film Selama Ramadan, Masayu Anastasia: Mudah-Mudahan Jadi Lebih Berkah
- Rich Brian Nervous Live Streaming Bareng Reza Arap, Ini Sebabnya
- Kolaborasi Green Day dan Extra Joss Ultimate Memukau Panggung Jakarta
- 4 Manfaat Mentimun, Ampuh Melawan Kanker