Pisang Kurangi Risiko Stroke Bagi Wanita Menopause

Dari wanita dengan hipertensi, mereka yang mengkonsumsi pisang memiliki risiko kematian yang lebih rendah, tetapi asupan kalium tidak menurunkan risiko stroke mereka.

"Temuan kami menunjukkan bahwa wanita perlu makan lebih banyak makanan kaya kalium. Anda tidak akan menemukan kalium tinggi dalam junk food. Beberapa makanan tinggi kalium meliputi kentang putih dan manis, pisang dan kacang putih," kata penulis senior studi Sylvia Wassertheil-smoller, seperti dilansir laman Daily Mail, Selasa (16/9).

Namun, ia memperingatkan bahwa memiliki terlalu banyak kalium dapat membahayakan jantung.(fny/jpnn)