Proses Persalinan Nyaman dengan Teknik Hypnobirthing, Ini Penjelasannya

Sementara itu, Hypnobirthing adalah sebuah metode self-hypnosis (hipnotis diri sendiri) dan teknik relaksasi yang digunakan dalam proses melahirkan untuk mengurangi rasa takut, kecemasan, pikiran buruk, ketegangan, dan persepsi negatif yang rentan terjadi pada ibu hamil menjelang dan saat proses melahirkan.

Teknik Hypnobirthing menjadi penting untuk dikuasai oleh bidan memandu pikiran ibu agar lebih positif, mampu mengendalikan perasaan, dan menjadi rileks selama proses persalinan.

Bagaimanapun, proses persalinan adalah momen sakral, membahagiakan, dan sangat berarti bagi ibu dan seluruh keluarganya.

Namun, sugesti rasa sakit dalam proses persalinan akibat kontraksi otot-otot rahim dan tekanan pada leher rahim bisa memberikan rasa stres dan nyeri yang luar biasa.

"Rasa nyeri atau sakit sebenarnya bukan bagian dari proses persalinan, karena itu bersyukur Rumah Sakit Restu Kasih bersedia memfasilitasi proses pembelajaran para bidan agar bisa lebih memahami metode Hypnobirthing in," ujar Lanny P.S Kuswandi.

Mengaplikasikan teknik Hypnobirthing bisa membuat ibu memiliki pengalaman positif saat melahirkan yang akan terekam di bawah sadar dan akan selalu dikenang dengan baik, karena minim rasa sakit, mempercepat proses persalinan, lebih rileks, dan memperpendek waktu tinggal di rumah sakit pasca persalinan.