Puasa Efektif Kurangi Berat Badan

Puasa Efektif Kurangi Berat Badan
Puasa Efektif Kurangi Berat Badan
Pendapat berbeda disampaikan pelatih fitness First Sylvania, Chris Hujber. Ia mengatakan dengan berpuasa memang cepat menurunkan berat badan. Namun bila metode diet dengan berpuasa dilakukan secara salah, justru bisa mendatangkan penyakit.

"Yang penting seimbangkan makanan dengan gizi yang tepat," sarannya.(fny/jpnn)

BERPUASA terbukti bukan hanya ritual keagamaan. Para ahli menemukan bahwa dengan berpuasa, bisa efektif menurunkan berat badan. Tidak hanya itu,


Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News