JPNN.com 
Puasa Ramadan Bikin Insomnia Makin Parah?
Senin, 27 Mei 2019 – 04:35 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Sebab, menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc MSc dari KlikDokter, insomnia yang dibiarkan dapat menyebabkan sejumlah dampak buruk bagi kesehatan.(HNS/ RVS/klikdokter)
Susah-susah gampang memang mengatur pola tidur untuk penderita insomnia. Apalagi di bulan puasa seperti ini. Tapi jangan dibuat stres. Sebab, semakin berat stres Anda, semakin sulit Anda untuk tidur.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Bersyukur Ramadan Lancar, Teuku Ryan Bilang Begini
- Jennifer Coppen Ungkap Alasan Tidak Berpuasa Ramadan Tahun Ini
- Pengalaman Pelajar Asal Indonesia Ikut Ujian Nasional di Australia Saat Berpuasa Ramadan
- 3 Cara Alami Atasi Insomnia
- Akui Alami Panick Attack Hingga Insomnia, Nunung Bercerita Begini
- Sundown Markette, Menyulap Ruang Publik Menjadi Destinasi Ngabuburit Favorit di Jakarta
