JPNN.com 
Puasa Ramadan Bikin Insomnia Makin Parah?
Senin, 27 Mei 2019 – 04:35 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
Sebab, menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc MSc dari KlikDokter, insomnia yang dibiarkan dapat menyebabkan sejumlah dampak buruk bagi kesehatan.(HNS/ RVS/klikdokter)
Susah-susah gampang memang mengatur pola tidur untuk penderita insomnia. Apalagi di bulan puasa seperti ini. Tapi jangan dibuat stres. Sebab, semakin berat stres Anda, semakin sulit Anda untuk tidur.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Teh Daun Pandan, Bantu Turunkan Demam dengan Cepat
- 5 Khasiat Kelengkeng, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Biji Nangka, Selamat Tinggal Insomnia
- 5 Khasiat Sirsak yang Tidak Terduga, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan, Bisa Obati Penyakit Ini
- 5 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar
