JPNN.com 
Puasa Ramadan Bisa Turunkan Berat Badan, Begini Caranya, Mudah Banget
Jumat, 24 Maret 2023 – 09:57 WIB
Puasa ramadan rupanya bisa menurunkan berat badan seseorang jika dilakukan secara rutin dan benar. Ilustrasi: Ricardo/JPNN.com
Hal itu untuk menghindari dehidrasi. Pasalnya, tubuh akan kehilangan banyak cairan setelah berolahraga.
Menurut dia, puasa Ramadan juga dinilai sebagai waktu yang tepat untuk mengurangi berat badan secara sehat, selama dijalani secara baik dan benar.
Dalam berbagai penelitian, puasa diimbangi dengan asupan nutrisi yang baik dan olahraga, bisa menurunkan berat badan dua sampai lima kilogram. (Antara/jpnn)
Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?
Puasa ramadan rupanya bisa menurunkan berat badan seseorang jika dilakukan secara rutin dan benar. Begini caranya. Silakan disimak.
Redaktur & Reporter : Dedi Sofian
BERITA TERKAIT
- PNM Buka Peluang Pasar Baru bagi Nasabah Mekaar Lewat Program Cici Rosa Ramadan
- Beri Kemudahan Muzaki, Gerai Zakat Ramadan Hadir di 31 Mal
- Kuldum ala Menteri Hukum soal Melindungi Media Nasional dari Platform Global
- Gerai ZIfthar Ramadan, Wadah UMKM Mustahik Tingkatkan Pendapatan
- Feby Deru Resmi Buka Kriya Sriwijaya Ramadan Sale dan Operasi Pasar, Simak Pesannya
- Berbagi di Bulan Ramadan, 360Kredi Santuni Ratusan Anak Yatim Piatu
