Pusing Setelah Berdiri Tiba-Tiba, Ini Alasannya

jpnn.com - Anda mungkin saja pernah mengalami kejadian ini, mendadak terlonjak dari tempat tidur untuk membuka pintu, menggendong anak yang menangis, atau mengangkat telepon. Saat berdiri secara mendadak, tiba-tiba Anda merasa dunia berputar, pusing, dan membuat tubuh tidak seimbang. Pusing setelah berdiri tiba-tiba cukup banyak dialami orang-orang, terkhusus pada orang yang lebih tua.

Menurut dr. Dyan Mega Inderawati dari KlikDokter, pusing karena berdiri mendadak setelah duduk atau tidur dalam waktu yang lama bisa disebabkan beberapa hal. Misalnya, infeksi telinga dalam (labyrinthitis), migrain, stres atau cemas. Selain itu, pusing bisa juga disebabkan oleh kadar gula darah rendah (hipoglikemia), tekanan darah rendah (hipotensi), dan dehidrasi.

Lantas, bagaimana pusing setelah berdiri tiba-tiba bisa terjadi?

Alasan di balik pusing setelah berdiri mendadak

Seperti dilansir dari Readers Digest, pusing setelah berdiri mendadak ada hubungannya dengan tekanan darah. Kondisi ini disebut hipotensi ortostatik, yakni tekanan darah yang asalnya berada di bagian atas tubuh, terutama kepala, menurun ketika Anda berdiri. Sensasi tersebut menyebabkan perasaan pusing atau kepala terasa ringan.

Biasanya, pembuluh darah di bagian atas tubuh menyempit agar tekanan darah tetap stabil ketika Anda berdiri. Kondisi ini pada umumnya tidak berlangsung lama karena pembuluh darah Anda akan menyesuaikan diri secara perlahan.

Namun ingat, banyak hal lain yang bisa memengaruhi kondisi pusing saat berdiri terjadi. Hal itu termasuk dehidrasi, obat-obatan, kondisi jantung, dan masalah neurologis. Bahkan untuk beberapa orang, kondisi tersebut bisa berkaitan dengan gangguan pada kontrol tekanan darah.

Beberapa orang umumnya lebih rentan mengalami gejala pusing ketika berdiri. Jika ini terjadi pada Anda, biasakan diri untuk mengambil aba-aba sejenak sebelum berdiri. Berdirilah secara perlahan agar tubuh bisa menyesuaikan dengan gravitasi.