Putus Cinta, Lakukan 4 Hal Ini untuk Bangkit Kembali

jpnn.com, JAKARTA - BAGI siapa saja yang pernah mengalami putus cinta, hal itu merupakan salah satu momen menyedihkan dalam hidup mereka.

Beragam cara dilakukan untuk bangkit kembali setelah putus cinta.

Hal ini perlu dilakukan agar Anda tidak larut dalam kesedihan yang bisa mengakibatkan depresi.

Berikut ini beberapa caranya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Terapi musik

Pasang headphone dan dengarkan musik favoritmu. Menurut sebuah studi dari Harvard Business Review, hal ini disebut efektif dalam menciptakan semangat seseorang.

Utamanya bagi seseorang yang lagi patah hati. Sebaiknya, dengarkan musik dengan irama cepat untuk merangsang semangat kamu.

Hindari mendengarkan lagu dengan lirik sedih, sebab hal itu bisa memberikan pengaruh buruk pada pikiran atau mood.