Raffi : Jaga Kebugaran!
Minggu, 14 Juli 2013 – 08:04 WIB

Raffi : Jaga Kebugaran!
BANDUNG - Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani telah menganjurkan Firman Utina Cs untuk tetap berolahraga ringan dalam masa liburan selama sepekan setelah pertandingan Indonesia Super League (ISL) melawan Mitra Kukar, Sabtu (6/7) lalu. Raffi menganjurkan para pemain untuk melakukan olahraga sesuai aturan waktu. Seperti sore hari. Hal itu dianggapnya efektif, sebab kalori yang hilang saat beraktivitas olahraga cepat tergantikan saat berbuka puasa.
Olahraga rutin yang dikemas secara ringan, menurut Raffi penting untuk dilakukan pemain agar tetap bugar, apalagi ditengah bulan Puasa.
Baca Juga:
“Anjurannya sama dengan yang dianjurkan pelatih. Diberikan libur, tetapi tetap menjaga kondisi tubuh dan melakukan olahraga di rumah," ujarnya.
Baca Juga:
BANDUNG - Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani telah menganjurkan Firman Utina Cs untuk tetap berolahraga ringan dalam masa liburan selama
BERITA TERKAIT
- Sofie Imam, Pria Situbondo yang Jadi Asisten Pelatih Fisik Timnas Indonesia
- Jadwal Semifinal All England 2025, Indonesia Pasti ke Final
- Practice MotoGP Argentina: Marquez Menggila, Pecco Menderita
- Cedera Lagi, Neymar Dicoret dari Skuad Timnas Brasil
- Bermain Moncer-Cetak 35 Poin, Megawati Hangestri Pertiwi Mengaku Belum Maksimal
- Pramono Anung Berupaya Menjadikan Jakarta Kota Ramah Pelari Maraton Dunia