Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima

jpnn.com, JAKARTA - Musisi Ariel NOAH membagikan rahasianya tetap awet muda di usia yang sudah menginjak 42 tahun.

Ariel mengatakan, dirinya rajin menjaga kesehatan dengan berolahraga ringan.

"Kalau versi gua, olahraga yang paling penting itu saat kita memulai, memulai aktivitas saat bangun tidur,” kata Ariel, ditemui di kawasan Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Rabu (15/5).

Bapak satu anak ini selalu melakukan gerakan pemanasan dasar setiap kali bangun tidur agar tubuhnya lebih prima.

Namun, Ariel NOAH menghindari olahraga yang terlalu berat dan lebih memilih melakukan pemanasan serta olahraga ringan.

“Kira-kira gerakan yang dilakukan buat sehari-hari itu, kan, ada gerakan dasar, gerakan itu saja yang dilakukan,” kata Ariel.

Selain menjaga kesehatan dengan berolahraga, Ariel juga berusaha untuk merawat wajahnya dengan sejumlah perawatan sederhana.

Mulai dari membersihkan wajah dengan rajin hingga menjaga pola tidur yang cukup.