Rahasia Stamina Kuat ala Syarief Hasan

Bahkan saat ke luar kota pun, Syarief tak lupa memboyong perlengkapan olahraganya. "Kalau keluar kota bawa perlengkapan olahraga seperti kaos, sandal, celana training, sepatu kets, celana pendek," jelasnya.

Untuk golf biasanya dilakukan Syarief seminggu sekali, bersama kolega, keluarga ataupun menemani Presiden Susilo Bambang Yudhoyono. "Ya macem-macem, sama kolega, keluarga, kadang-kadang temenin pak Presiden. Biasanya di Halim Raya dan Sentul," tutur Syarief.

Syarief meyakini dengan melakukan olahraga, banyak manfaat yang diperoleh. "Pertama, stamina dan cara berfikir bagus, karena metabolisme tubuh terus bergerak. Bayangkan saja kalau setiap hari nonstop olahraga, itu seperti mandi. Metabolisme akan bekerja, racun keluar. Itu lah gunanya olahraga. Selain rutin berolahraga, makan juga harus teratur," katanya. (chi/jpnn)