JPNN.com 
Raih 7 Khasiat dari Mengonsumsi Buah Manggis
jpnn.com - Manggis merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dan asam. Selain memiliki rasa yang menyegarkan, manggis juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Terbukti dengan banyaknya suplemen kesehatan yang dibuat dari ekstrak buah berwarna putih dan berkulit ungu ini.
Dilansir laman Healthline, ada 7 khasiat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah manggis. Tak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga memberikan pengaruh baik untuk kecantikan kulit.
Baca juga: Inovatif, Ubah Ranting Manggis Jadi Bahan Antibiotik
Lalu, apa saja sih manfaat kesehatan yang bisa diambil dari manggis?
1. Berfungsi Sebagai Antioksidan
Manggis mengandung beberapa nutrisi dengan berfungsi sebagai antioksidan seperti vitamin C dan folat, serta menyediakan xanthones, sejenis senyawa unik tanaman yang dikenal memiliki sifat antioksidan kuat.
Baca juga: Dr Is Fatimah, Manfaatkan Lempung dan Kulit Manggis untuk Menangkap Sel Tenaga Surya
Selain memiliki rasa yang menyegarkan, buah manggis juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Manggis, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 7 Bahaya Mengonsumsi Manggis, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Manggis, Bikin Penyakit Ini Ogah Menyerang
- 5 Manfaat Manggis yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Mengonsumsi Manggis, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
