Raih 7 Khasiat dari Mengonsumsi Buah Manggis

6. Mendorong Sistem Kekebalan Tubuh

Manggis baik untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Serat mendukung bakteri usus sehat Anda, komponen penting imunitas. Di sisi lain, vitamin C dibutuhkan untuk fungsi berbagai sel imun dan memiliki sifat antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tanaman tertentu pada manggis memiliki sifat antibakteri yang dapat memberi manfaat bagi kesehatan kekebalan tubuh Anda.

7. Membantu Menjaga Kulit Sehat

Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari  merupakan kontributor utama kanker kulit dan tanda-tanda penuaan. Sebuah penelitian kecil menemukan yang mengandung 100 mg ekstrak manggis setiap hari meningkatkan elastisitas yang lebih besar secara signifikan pada kulit. Sehingga bisa mencegah penuaan kulit.(jpc/jpnn)