Rajin Konsumsi Buah Pepaya, 4 Penyakit Kronis Ini Langsung Ambyar

2. PENYAKIT JANTUNG

Pepaya bisa membantu untuk pencegahan aterosklerosis dan penyakit jantung diabetes.

Pepaya adalah sumber vitamin C yang sangat baik, serta sumber vitamin E dan betakaroten yang baik untuk tubuh, yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Hal ini membantu mencegah oksidasi kolesterol.

3. KANKER

Serat pepaya mampu mengikat racun kanker di usus besar. Selain itu, pepaya mengandung vitamin C, betakaroten dan vitamin E, masing-masing mampu menurunkan risiko kanker besar.

Nutrisi ini memberikan perlindungan sinergis untuk sel-sel usus besar dari kerusakan radikal bebas pada DNA mereka.

Meningkatkan asupan nutrisi dengan menikmati pepaya adalah ide yang sangat bagus untuk individu yang berisiko terkena kanker usus besar