JPNN.com 
Rajin Makan Sayur dan Buah Bisa Minimalkan Risiko Terpapar Covid-19?
Hasil penelitian menunjukkan peserta yang mengonsumsi makanan kaya nabati berisiko 9 persen lebih rendah terinfeksi coronavirus, dibandingkan relawan dengan pola makan tidak sehat.
Peserta yang mengonsumsi buah sayur untuk COVID juga memiliki risiko 41 persen lebih rendah terkena gejala parah akibat infeksi virus tersebut.
Para peneliti juga mempertimbangkan sejumlah faktor seperti usia, ras, kebiasaan merokok, berat badan, serta lingkungan tinggal peserta.
Hasilnya, studi menemukan obesitas berperan meningkatkan risiko infeksi virus corona.
Riset tersebut kemudian memetakan hubungan antara obesitas dan pola makan dengan risiko terinfeksi COVID-19.
Pola makan yang sehat menurut mereka meningkatkan efek perlindungan terhadap virus SARS-CoV-2.
Disampaikan Jordi Merino, salah seorang anggota penelitian, temuan ini menunjukkan pentingnya pendistribusian makanan sehat guna menekan wabah pandemi coronavirus.
“Beban pandemi mungkin dapat berkurang, jika makanan sehat lebih mudah diakses masyarakat berpenghasilan rendah,” jelas peneliti dari Massachusetts General Hospital, Boston, AS itu dikutip dari US News.
Orang yang makan banyak buah dan sayuran berisiko terjangkit COVID-19 yang lebih rendah, dibandingkan dengan mereka yang menerapkan pola makan yang tidak sehat.
- 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Usut Kasus Korupsi di Kemenkes, KPK Periksa Dirut PT Bumi Asia Raya
- Waspada, 8 Buah Ini Bisa Menyebabkan Kembung
- 7 Sayuran Super yang Bantu Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 10 Buah Tinggi Protein yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- Ini 6 Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya, Simak
