Ramadan 2020: Cara Agar Tetap Terhidrasi saat Puasa

Ramadan 2020: Cara Agar Tetap Terhidrasi saat Puasa
ILUSTRASI minum air putih. Foto: Hellosehat

6. Selada Iceberg

Walaupun secara nutrisi tidak cukup efektif, selada Iceberg mengandung 96 persen air, dan merupakan tambahan yang bagus untuk salad apa pun jika Anda ingin menghidrasi kembali tubuh Anda.(fny/jpnn)

Ada banyak makanan kaya air di luar sana yang bisa dikonsumsi agar tubuh tetap terhidrasi saat puasa.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News