Rasa Bosan Bisa Ciptakan Kreativitas loh, yuk Ketahui Caranya

jpnn.com - Hampir setiap orang pernah mengalami kebosanan. Tapi pernahkah terlintas pada pikiran Anda, apa yang terjadi pada otak saat Anda merasa bosan? Ya, bosan bisa datang kapan saja tanpa mengenal waktu dan suasana. Jika sebelumnya Anda lebih fokus mengamati kondisi fisik ketika bosan, kali ini Anda perlu mencerna apa yang terjadi pada otak saat berada dalam situasi tersebut.

Kondisi otak saat Anda bosan

Dilansir Medical News Today, rata-rata orang dewasa di Amerika Serikat mengalami kebosanan selama 131 hari per tahun. Dalam setahun ada 365 hari, jadi waktu 131 hari itu bukanlah durasi yang sebentar.

Meski begitu, yang penting di sini adalah bukan berapa banyak waktu yang dihabiskan seseorang untuk merasa bosan. Tetapi, bagaimana otak bereaksi saat kebosanan datang.

Selama ini rasa bosan selalu dianggap buruk karena dipercaya mampu mengganggu dan menurunkan produktivitas. Tapi, beberapa penelitian membantah hal tersebut. Para pakar percaya bahwa rasa bosan dapat memberikan nilai positif, karena dapat membangkitkan kreativitas. 

Menurut Asisten Profesor di Washington State University di Pullman, Sammy Perone, semua orang bahkan hewan pasti mengalami kebosanan. Hanya saja, sebagian orang sering mengalami kebosanan yang “tidak sehat”.

Penelitian yang dilakukan olehnya diterbitkan dalam jurnal Psychophysiology dan membahas tentang bagaimana kondisi kebosanan tidak sampai memengaruhi kesehatan mental. Tim peneliti percaya bahwa reaksi terhadap rasa bosan berbanding lurus dengan kondisi otak seseorang.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang hal tersebut, penelitian dilakukan dengan menggunakan alat electroencephalogram (EEG) untuk mengukur aktivitas otak peserta studi.