Redakan Asam Lambung dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini

Selain itu, pisang juga bisa mengurangi keluhan seperti sakit perut, perut kembung, atau rasa tidak nyaman pada perut.

2. Melon

Melon termasuk makanan dengan sifat asam yang rendah sehingga baik untuk penderita penyakit lambung.

Melon memiliki sifat basa yang cukup tinggi berkat kandungan mineral berupa magnesium.

Magnesium merupakan salah satu bahan utama yang banyak ditemukan dalam antasida, yaitu salah satu obat tanpa resep untuk meredakan sakit mag.

Obat ini bekerja dengan menetralisasi asam lambung sehingga gejala berangsur membaik.

3. Pepaya

Pepaya ternyata baik untuk penderita sakit mag. Manfaat ini berasal dari enzim papain yang banyak ditemukan pada getah pepaya.

Tubuh akan menggunakan enzim pepsin yang dihasilkan lambung untuk mencerna protein.

Namun, enzim ini hanya aktif pada kondisi lambung yang asam. Bagi penderita GERD, kadar asam yang tinggi bisa merusak lapisan lambung dan kerongkongan.