Redakan Batuk dengan Mengonsumsi 7 Teh Ini
Dianggap sebagai salah satu "teh sejati" karena, bersama dengan teh hitam, putih, dan oolong, semuanya berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Satu-satunya perbedaan antara teh ini adalah jumlah pengolahan dan oksidasi.
Teh dari tanaman ini memiliki sifat antioksidan. Salah satu antioksidan yang dikandung teh hijau adalah Epigallocationchin gallate (EGCG).
Studi menunjukkan senyawa tanaman ini memiliki sifat antiinflamasi dan berfungsi sebagai penekan batuk alami.
6. Teh Peppermint
Teh herbal lain yang populer untuk diminum adalah teh peppermint. Ramuan ini juga populer di banyak obat batuk, seperti obat tetes dan sirup obat batuk.
Beberapa sensasi menyegarkan dan menyegarkan datang dari mengonsumsi peppermint, dan menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan.
Peppermint membantu membuka saluran udara, mengurangi peradangan, dan membantu menenangkan tenggorokan yang gatal.
Anda juga bisa menambahkan sedikit minyak pepermin ke dalam diffuser untuk membersihkan udara dan membantu kamu bernapas lebih baik, terutama saat Anda sedang pilek.
Ada beberapa jenis teh yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meredakan batuk dengan cepat dan salah satunya tentu saja teh madu.
- 6 Teh yang Ampuh Jaga Kesehatan Usus Tanpa Efek Samping
- Atasi Sakit Tenggorokan dengan Mengonsumsi 4 Jenis Teh Ini
- Kendalikan Nafsu Makan dengan Mengonsumsi 3 Teh Ini
- Susah Tidur Setiap Malam, 8 Pengobatan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui