Redakan Flu dengan Mengonsumsi 7 Teh Herbal Ini

Ini, bersama dengan jahe, juga bisa membantu mengurangi dahak, terutama jika Anda menyajikan teh lemon jahe panas.

2. Teh pepermint

Teh herbal lainnya adalah peppermint. Dengan sedikit efek pendinginan, teh peppermint memiliki efek yang mirip dengan teh jahe.

Teh peppermint untuk pilek dan flu juga berpotensi memiliki sifat menenangkan tenggorokan.

Secara keseluruhan, manfaat minum teh peppermint tampaknya sangat mirip dengan teh jahe.

Jadi, ini kemungkinan besar termasuk dalam preferensi rasa. Jika Anda sakit, nikmati saja teh favorit Anda dan istirahatlah.

3. Teh Chai Pedas

Chai dikatakan memiliki katekin, yang bisa bertindak sebagai agen virus antiinfluenza.

Ketika penelitian dilakukan mengenai katekin, mungkin ada kemungkinan bahwa itu bisa membantu mencegah infeksi influenza, tetapi itu sangat tergantung pada orang yang meminum minuman tersebut.

Catechins memang tetap memberikan manfaat. Studi masih dilakukan, tetapi itu tetap tidak akan menghentikan kita minum teh chai pedas untuk masuk angin ketika kita menginginkannya.